Stärka musklerna i vaginan
Posted in Underliv by Izara
September 2nd, 2011
Om man är ute efter att stärka sina muskler inne i vaginan så kan man köpa sig knipkulor. Det är en väldigt bra övning. De som fött barn får göra den övningen efteråt, för att man ska stärka upp musklerna där igen.
Det finns lite olika varianter och storlekar på dem, så att man kan välja något man tror passar en själv. Man ska gärna träna knipmusklerna varje dag, så att de blir starka och stabila. Det är bra för hållningen med, och bålstabiliteten, det ska man komma ihåg att göra.